น้ํามันงาดําblack seeds


วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

ปัจจุบันคนยุคใหม่ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพมากขึ้น จะเห็นได้ว่าอาหารเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง หลายคนไม่เคยรับประทานผักก็หันมารับประทานมากขึ้น รวมไปถึงสมุนไพรจำพวก ลูกเดือย แมงลัก และงาต่างๆ โดยเฉพาะ “งาดำ” ที่พักหลังมานี้ได้กลายมาเป็นส่วนประกอบของอาหารทั้งคาวหวานแทบทุกชนิด แต่ใครจะรู้ว่าการรับประทาน “งาดำ” อาจไม่ได้เกิดผลดีต่อร่างกายเสมอไป วันนี้เราชาวสุขภาพดี.

เหมาะสำหรับ ปรุงอาหารที่ไม่ผ่านความร้อนสูง เช่น สลัด ปรุงรสในซุป หรืออาหารประเภท ผัด น้ำจิ้มสุกี้ หรือ ใช้หมักเนื้อสัตว์

ยิ่งต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเลือกกินน้ำมันงาดำสกัดเย็น แต่สำหรับคนทั่วไป หรือแค่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่านั้น สามารถกินได้ปกติ ไม่มีอันตรายใดๆ อ่านเพิ่มเติม

“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด

แต่ก็มีวิธีหลายอย่างขึ้นอยู่กับวัสดุและอุปกรณ์ที่มี

เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ผู้ใช้ที่น่าติดตาม

อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด

น้ำมันงาช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ให้เป็นปกติ

พุงหาย แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม

สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่

Your browser isn’t supported any more. Update it to obtain the very best YouTube working experience and our newest characteristics. Learn more

วิตามินอีในงาดำ มีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมผิว และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวพรรณ

ด้วยสรรพคุณที่โดดเด่นของเซซามินใน น้ำมันงาดำ คณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้ทำการวิจัยและค้นพบว่า ในเมล็ดงาดำ มีสารเซซามินอยู่ภายใน ซึ่งประโยชน์สรรพคุณสารตัวนี้จะเข้าไปช่วยยับยั้งการพัฒนาเซลล์ต้นกำเนิดของเซลล์สลายกระดูก ที่ให้เกิดโรคข้อเสื่อม โรคกระดูกพรุน ทำให้แคลเซียมภายในกระดูกเพิ่มมากขึ้น เสริมมวลให้แข็งแรง ชะลอการเกิดการเสื่อมสภาพในอนาคต ซึ่งนับว่าเป็นการค้นพบที่สำคัญอย่างมาก เพราะ น้ำมันงาดำ จะมีประโยชน์สรรพคุณกับการรักษาอาการของผู้สูงอายุที่มีภาวะเข่าเสื่อม ปวดข้อ ข้ออักเสบ